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眨眼的瞬间可以完成什么事？这是一个关于一群勇敢初生之犊们创新了技术和科技的故事，这些技术和科技将持续时间长达数分钟的F1维修进站，熟练到完成时间不到两秒钟。团队成员展现令人难以置信的专注力和协调能力，而其过程的流利度与效率更是让人瞠目结舌、神乎其技，原来需要花费几分钟的过程，专精训练后仅是一个瞬间的动作。奥地利Red Bull出品的纪录片《进展变革的故事》，让观众有机会看到这些令人难以想象团队合作的成果，以及进站对车手和团队人员的意义。

影片追踪了当代最佳女拳击手，记录了她最艰难的比赛和她在赛场之外的生活。