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比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一

　　五个狗主人带着他们淘气的狗狗向山中的传奇老师寻求帮助——但需要接受训练的并不是他们毛茸茸的朋友。